نعرض في هذا التقرير مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج الجفاف والبقع والالتهابات لمختلف أنواع البشرة، وهذه الوصفات مستمدة من موقع أفري داي هيلث.
جل الصبار للبشرة الجافة والمتهيجة
جل الصبار معروف بقدرته على علاج حروق الشمس، لكنه أيضًا مفيد جدًا خلال فصل الشتاء الجاف حيث يساعد في تخفيف الاحمرار والتهيج الناتجين عن الجفاف الشديد كما يمكنه تقليل علامات الشيخوخة وحب الشباب وإصابات الجلد، الأبحاث تشير إلى أن جل الصبار يحتوي على عديدات السكاريد المخاطية مثل حمض الهيالورونيك الذي يساعد في حبس الرطوبة في الجلد مما يجعله مكونًا مرطبًا طبيعيًا تستحق تجربته ولكن يجب أن تكون حذرًا لأن بعض الأشخاص قد يصابون بالتهاب الجلد التماسي التحسسي نتيجة استخدامه، لذا من الأفضل إجراء اختبار حساسية قبل وضعه على مساحة واسعة من الجلد.
العسل كعلاج موضعي للبقع الجافة
العسل له تأثيرات ملطفة ومرطبة يمكن أن تساعد في تنعيم بشرتك والاحتفاظ برطوبتها، لكن الأبحاث التي تدعم ذلك ليست كثيرة، عسل المانوكا بشكل خاص معروف بفعاليته في التئام الجروح حيث يعتبر مضادًا طبيعيًا للميكروبات ويحافظ على رطوبة المنطقة المصابة وله قوام كثيف يعمل كحاجز ضد العدوى، هذه الخصائص تجعل العسل قاعدة مثالية لوصفات أقنعة الوجه كما يمكن استخدامه كعلاج موضعي فعال للبقع الجافة والمتهيجة، للحصول على أفضل النتائج يمكنك وضع كمية قليلة من العسل على وجهك وتركه لبضع دقائق قبل شطفه.
أكياس الشاي لتهدئة الالتهاب
إذا كنت من محبي الشاي، يمكنك استخدام أكياس الشاي الموجودة لديك بطرق متعددة، يمكن أن تشمل هذه الأنواع الشاي العشبي مثل البابونج والياسمين بالإضافة إلى الشاي الأخضر والأسود المحتوي على الكافيين، وفقًا لمعهد سينسيناتي، يمكن أن يكون لأكياس الشاي الأسود والأخضر تأثير مبرد ومضاد للالتهابات على بشرتك، كما أن أكياس الشاي الأسود قد تساعد في موازنة مستوى الرقم الهيدروجيني الطبيعي لبشرتك، الكافيين الموجود في هذه الأنواع من الشاي قد يساعد أيضًا في تقليل الهالات السوداء تحت العينين عن طريق تقليص الأوعية الدموية في هذه المنطقة الحساسة، يمكنك وضع كيس شاي بارد ورطب تحت كل عين لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق، أما بالنسبة لأكياس شاي الأعشاب، فإن البابونج قد يقلل الالتهاب والتهيج ويعمل على تهدئة أنسجة الجلد المتهيجة ويمكن استخدامه لتخفيف حكة الجلد والطفح الجلدي، من الأفضل وضع البابونج المخمر والمبرد على الجلد لمدة تصل إلى 30 دقيقة، كما أن شاي الياسمين قد يساعد في علاج حب الشباب.
الفازلين
الفازلين يعتبر مفيدًا لجميع أنواع البشرة ماعدا الدهنية، فهو يحتوي على هلام البترول الذي يساعد في تخفيف جفاف الجلد ومنع الاحتكاك ودعم التئام الجلد، يمكن استخدامه بأمان على كامل الجسم بما في ذلك الشفاه والجفون، بعض الأشخاص يفضلون استخدامه على وجوههم ويتركونه طوال الليل، يمكنك استخدام الفازلين حسب الحاجة على مدار اليوم، لكن الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية تنصح باستخدامه على بشرة رطبة للحصول على أفضل النتائج، لكن يجب تجنب وضعه على الوجه والصدر والظهر إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب لأنه قد يتسبب في ظهور البثور.