لا يقتصر تأثير مرض السكري على ارتفاع مستويات السكر في الدم فقط بل يمتد ليشمل صحة العين بشكل كبير حيث يزيد من احتمالية التعرض لمشكلات قد تؤدي إلى فقدان البصر وهذا يحدث لأن ارتفاع السكر لفترات طويلة يسبب ضررًا للأوعية الدموية الدقيقة في شبكية العين وهذا ما يُعرف باعتلال الشبكية السكري الذي قد يتطور بصمت لسنوات دون ظهور أعراض واضحة مما يجعل الأمر أكثر خطورة ومع تفاقم الحالة قد تظهر مضاعفات أكثر خطورة مثل وذمة البقعة الصفراء السكرية التي تعتبر من أبرز أسباب تدهور الرؤية لدى مرضى السكري.
طرق حماية بصرك من مضاعفات السكري
أول شيء يجب التركيز عليه هو الحفاظ على مستوى السكر ضمن المعدل الطبيعي فالتعاون مع الطبيب واتباع نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام والالتزام بالعلاج يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من خطر مضاعفات الأوعية الدقيقة بما فيها أمراض العين.
أيضًا ضبط ضغط الدم له دور كبير في حماية الأوعية الدموية الدقيقة داخل العين مما يقلل من احتمالية تدهور الرؤية لذلك الالتزام بإرشادات الطبيب في هذا الشأن أمر ضروري.
لا تنسَ أهمية الفحص الدوري للعين حيث إن إجراء فحص العين الموسع بشكل سنوي يساعد على اكتشاف التغيرات المبكرة قبل تطور الأعراض مما يتيح لك التدخل العلاجي في الوقت المناسب مثل العلاج بالليزر للحفاظ على النظر لأطول فترة ممكنة.
وأخيرًا يجب الإقلاع عن التدخين لأن التدخين يزيد من خطر تلف الأوعية الدموية بما في ذلك تلك الموجودة في العين مما يضاعف من احتمالية حدوث المضاعفات.
من المهم أن تكون واعيًا لهذه النقاط وأن تتخذ الخطوات اللازمة لحماية بصرك وصحتك بشكل عام.