كوب الشاي الذي تبدأ به يومك قد يحمل أكثر مما تتوقع، إذ تشير الأبحاث الحديثة إلى أن بعض أكياس الشاي، خاصة تلك المصنوعة من البلاستيك، قد تطلق جزيئات بلاستيكية دقيقة في مشروبك عند تحضيره، وهذا يثير مخاوف صحية حقيقية، لكن في الوقت نفسه هناك بدائل بسيطة يمكن أن تساعدك في تقليل هذه المخاطر.
أكياس الشاي ليست كلها متشابهة، فقد كانت الأكياس التقليدية تصنع من الورق، لكن اليوم نجد الكثير من الأنواع التي تستخدم مواد مثل النايلون أو البولي بروبيلين، هذه المواد تجعل الأكياس أكثر متانة لكنها قد تسبب مشكلة عند تعرضها للماء الساخن. الدراسات أظهرت أن بعض أكياس الشاي البلاستيكية قد تطلق مليارات الجزيئات البلاستيكية الدقيقة في كوب واحد، وهذه الجزيئات صغيرة جدًا ولا يمكن رؤيتها بالعين المجردة.
وعلى الرغم من أن الأرقام تختلف حسب نوع الأكياس وطريقة الاختبار، إلا أن معظم الباحثين يتفقون على أن الأكياس التي تحتوي على البلاستيك تزيد من التعرض للجسيمات البلاستيكية الدقيقة.
لماذا تُعدّ الجسيمات البلاستيكية الدقيقة مصدر قلق؟
تنتشر الجسيمات البلاستيكية الدقيقة في كل مكان، بما في ذلك المحيطات والتربة والهواء، وما يثير القلق هو حجمها الصغير الذي يسمح لها باختراق الحواجز البيولوجية. الدراسات الأولية تشير إلى إمكانية امتصاص هذه الجسيمات بواسطة خلايا الأمعاء البشرية، وقد تدخل مجرى الدم وتنتقل إلى أجزاء مختلفة من الجسم، وهذا يجعل العلماء يدرسون ما إذا كان ذلك قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل التهابات أو اضطرابات هرمونية.
ومع ذلك، من المهم أن نكون واقعيين، فمعظم الأبحاث لا تزال في مراحلها المبكرة، ولم يتم التوصل إلى استنتاجات نهائية حول تأثير الجزيئات البلاستيكية الدقيقة الموجودة في الشاي على صحة الإنسان.
ليست كل النتائج متطابقة
بينما تشير بعض الدراسات إلى أعداد كبيرة من الجسيمات، تشير دراسات أخرى إلى أن الأبحاث السابقة قد تكون بالغت في تقدير التعرّض بسبب اختلاف تقنيات القياس. النقاشات مستمرة بين الهيئات التنظيمية والعلماء حول حجم المشكلة، لكن هناك توافق عام على أهمية تقليل التعرض غير الضروري للجسيمات البلاستيكية الدقيقة.
كيفية الحدّ من الخطر
إذا كنت تشعر بالقلق، فهناك تغييرات بسيطة يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا. يمكنك استخدام الشاي السائب كطريقة سهلة لتجنب البلاستيك تمامًا، كما يمكنك استخدام مصفاة من الفولاذ المقاوم للصدأ أو الزجاج لأنها متينة وقابلة لإعادة الاستخدام. من المهم أيضًا قراءة الملصقات بعناية والبحث عن أكياس الشاي التي تحمل علامة “خالية من البلاستيك” أو “قابلة للتحلل الحيوي”. كما يُفضل تجنب أكياس الشاي “الحريرية” أو الشبكية لأنها أكثر عرضة لاحتواء البلاستيك.