قال الدكتور صالح الغامدي، استشاري القلب، إن تقليل تناول السكر والأطعمة التي ترفع مستوى السكر في الدم بسرعة يعتبر أمرًا مهمًا للسيطرة على ضغط الدم.
وأشار الغامدي من خلال حسابه على منصة «إكس» إلى أن مقاومة الإنسولين وزيادة الدهون الحشوية نتيجة تناول السكريات بكثرة تعد من العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة مرضى الضغط. كما أوضح أنه عندما يتم تحسين هذا الجانب، يمكن أن نلاحظ تحسنًا في جوانب عديدة مثل النوم والنشاط والحالة النفسية.