حذر دكتور خالد النمر، استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين في كلية الطب، من المخاطر الصحية المرتبطة بالسهر، حيث أشار إلى أن السهر حتى الفجر أصبح عادة شائعة خاصة خلال الإجازات الصيفية، وهذا الأمر له تأثيرات سلبية على الصحة بشكل عام، خصوصًا على الأطفال وكبار السن ومرضى القلب، حيث يؤثر سلبًا على الساعة البيولوجية للجسم.
أوضح النمر أن هناك ثلاث مخاطر رئيسية ترتبط بالسهر، أولها ارتفاع ضغط الدم، وثانيها أمراض شرايين القلب، وثالثها اختلال نبضات القلب، كما أكد أن النوم خلال النهار لا يعوض النوم ليلاً بشكل كامل من الناحية البيولوجية، حتى وإن كانت ساعات النوم متساوية.