حددت الدكتورة يلينا ماسلوفا، أخصائية الأمراض الباطنية، بعض العلامات التي تدل على انخفاض مستوى الفيريتين في الجسم، ومن أبرزها برودة اليدين والقدمين، الأمر الذي قد يثير القلق لدى الكثيرين.
أهمية الفيريتين في الجسم
أوضحت الدكتورة أن الفيريتين هو بروتين يلعب دورًا أساسيًا في تخزين الحديد داخل الجسم، وعندما ينخفض مستواه، تظهر علامات مثل الصداع وطنين الأذن وضعف الدورة الدموية في الأطراف، حيث يقوم الجسم بتوجيه الدم إلى الأعضاء الحيوية مثل القلب والدماغ، مما يجعل الأطراف باردة باستمرار وقد يصاحب ذلك شعور بالخدر.
أعراض أخرى مرتبطة بنقص الفيريتين
تابعت الدكتورة ماسلوفا أن بعض الأشخاص قد يربطون بين الصداع، خاصة في المساء، وحدوث الدوار عند الوقوف فجأة، وطنين الأذن، وبين حساسية الطقس أو مشكلات في الأوعية الدموية، بينما قد يكون السبب هو نقص مزمن في إمداد الدماغ بالأكسجين، مما يؤدي إلى ما يعرف بـ”ضبابية الدماغ” والتي تشمل صعوبة التركيز وضعف الذاكرة وتراجع الانتباه.
تأثير نقص الحديد على المظهر الخارجي
أشارت إلى أن نقص الحديد يؤثر أيضًا على صحة الشعر، حيث يفقد لمعانه ويصبح هشًا ويزداد تساقطه ويتباطأ نموه، كما تصبح الأظافر رقيقة وسهلة التشقق وقد تظهر عليها خطوط أفقية، بالإضافة إلى أن الجلد يصبح جافًا وشاحبًا ومتقشرًا، مما يعكس تأثير نقص الحديد على الصحة العامة والجمالية للشخص.