قال دكتور صالح الغامدي، استشاري وخبير ضغط، إن المعلومات المنتشرة حول تأثير الكركديه الساخن على رفع الضغط مقابل تأثير البارد في خفضه ليست دقيقة كما يُعتقد.
وأضاف عبر حسابه على منصة إكس أن الكركديه يمكن أن يساعد فعلاً في خفض ضغط الدم، حيث تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يخفض الضغط الانقباضي بمعدل يتراوح بين 6 إلى 7 درجات عند الانتظام في تناوله، خصوصاً لمن لديهم ارتفاع في الضغط بشكل أساسي.
وأشار الغامدي إلى أن السبب وراء ذلك يعود غالباً لاحتواء الكركديه على مركبات مثل الأنثوسيانين والبوليفينولات، والتي تساهم في استرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، كما قد يكون له تأثير خفيف في إدرار البول.
وأكد أنه لا توجد أدلة أو دراسات موثوقة تدعم فكرة وجود فرق بين الكركديه الساخن والبارد، مشدداً على أهمية تناوله بشكل طبيعي ودون سكر، بمعدل كوب إلى كوبين يومياً، لكنه أضاف أن الكركديه لا يمكن أن يكون بديلاً عن أدوية الضغط، ولا ينبغي وقف العلاج بسبب تناوله.