قال استشاري التغذية السريرية، د. عبدالعزيز العثمان، إن حصوات الكلى أصبحت مشكلة شائعة بين الكثير من الناس وأوضح بعض الأسباب التي تؤدي إلى تكونها.
أشار العثمان عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه الحصوات تشمل قلة شرب الماء مما يؤدي إلى الجفاف وينبغي أن يكون لون البول فاتحاً وليس أصفر كما أن تناول مكملات فيتامين ج لفترة طويلة يمكن أن يكون له تأثير سلبي لذا يجب الحذر من ذلك بالإضافة إلى الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالأوكسالات مثل السبانخ والمكسرات أو الاستهلاك الزائد للصوديوم الموجود في الأغذية المعلبة والملح الصيني واللحوم.
أيضاً وجود تاريخ عائلي للإصابة بحصوات الكلى يعتبر من العوامل المؤثرة كما أن السمنة وزيادة الوزن تلعبان دوراً مهماً في زيادة احتمالية الإصابة بالإضافة إلى اضطرابات الجهاز الهضمي مثل مشاكل المعدة والقولون والنقرس أو التهابات المسالك البولية أو فرط نشاط الغدة جار الدرقية.
كل هذه العوامل تساهم في تشكيل حصوات الكلى لذا من الضروري الانتباه إلى نمط الحياة والتغذية للحفاظ على صحة الكلى.