جدول المحتوى
.
مع اقتراب انطلاق امتحانات الثانوية العامة 2026، وجه الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي، مجموعة من النصائح المهمة للطلاب، محذرًا من أخطاء شائعة قد تؤثر بشكل مباشر على مستوى التركيز والتحصيل الدراسي خلال الأيام الأخيرة قبل الامتحانات.
أخطاء يقع فيها الطلاب
أكد الخبير التربوي أن من أخطر الأخطاء التي يقع فيها الطلاب خلال الفترة الحالية إهمال تنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ والسهر حتى ساعات متأخرة من الليل، موضحًا أن ذلك يؤثر سلبًا على التركيز والاستيعاب.
وشدد على ضرورة تدريب الجسم من الآن على النوم والاستيقاظ مبكرًا حتى لا يواجه الطالب صعوبة في التأقلم مع مواعيد الامتحانات.
وحذر من الإفراط في التفكير بشأن صعوبة الامتحانات أو شكل الأسئلة، مؤكدًا أن الأفضل هو التوكل على الله والاستمرار في بذل الجهد والمذاكرة وفق خطة واضحة دون الانشغال بأمور خارجة عن سيطرة الطالب.
وأشار إلى أن انتقال بعض الطلاب بين أكثر من مدرس للمادة نفسها تقليدًا للأصدقاء يعد من الأخطاء الشائعة التي تهدر الوقت وتسبب إرهاقًا بدنيًا وذهنيًا، مؤكدًا أن الطالب يجب أن يركز على المراجعة المنزلية وألا يخرج إلا للدروس التي يحتاج إليها بالفعل.
زيادة الإرهاق والتشتت
وأوضح أن استخدام الهاتف المحمول أو الأجهزة الإلكترونية خلال فترات الراحة لا يمنح العقل فرصة حقيقية للاستشفاء الذهني، بل قد يزيد من الإرهاق والتشتت، لافتًا إلى أن الراحة الفعالة يجب أن تكون هادئة وبعيدة عن أي مؤثرات تستنزف الانتباه.
وأكد أن المراجعة العشوائية دون تحديد المواد أو الدروس الأكثر احتياجًا للمراجعة تؤدي إلى إهدار الوقت، مشددًا على أهمية ترتيب الأولويات والتركيز على النقاط التي تحتاج إلى دعم أكبر.
وشدد على ضرورة تجنب الإفراط في المذاكرة لساعات طويلة دون راحة، وكذلك الابتعاد عن المبالغة في فترات الراحة، موضحًا أن التوازن بين الجهد والاسترخاء يساعد على رفع كفاءة التحصيل والفهم.
وأوضح أن مراجعة المناهج من مصادر جديدة أو مذكرات لم يستخدمها الطالب طوال العام قد تتسبب في التشتت والارتباك، لذلك من الأفضل الاعتماد على المصادر التعليمية التي اعتاد عليها الطالب طوال العام الدراسي.
النماذج الاسترشادية سلاح مهم قبل الامتحان
وأكد أن تجاهل حل الامتحانات السابقة والنماذج الاسترشادية يحرم الطالب من فرصة مهمة للتدريب على شكل الأسئلة وإدارة الوقت داخل اللجنة، فضلًا عن اكتشاف نقاط القوة والضعف قبل الامتحان الفعلي.
وأشار إلى أن من الأخطاء المتكررة تقليد جداول المذاكرة الخاصة بالزملاء، مؤكدًا أن لكل طالب ظروفه وقدراته وأسلوبه الخاص في المراجعة، ولذلك يجب إعداد خطة تتناسب مع احتياجاته الشخصية.
وحذر من ترك المواد غير المضافة للمجموع حتى الأيام الأخيرة قبل امتحاناتها، مؤكدًا أهمية تخصيص وقت يومي لمراجعتها لتخفيف الضغوط وتجنب التكدس ليلة الامتحان.
وأكد الخبير التربوي أن محاولة إعادة قراءة منهج كامل أو أكثر خلال الأيام المتبقية قبل الامتحانات ليست خطوة عملية، موضحًا أن الوقت الحالي يجب أن يخصص للمراجعة المركزة وحل الامتحانات والتدريب على الأسئلة.
واختتم الدكتور تامر تصريحاته بالتأكيد على أن الابتعاد عن هذه الأخطاء الشائعة خلال الأسبوع الأخير قبل الامتحانات يمنح الطالب فرصة أكبر لدخول اللجان بثقة وهدوء، ويزيد من قدرته على تحقيق أفضل النتائج الممكنة في الثانوية العامة 2026.