हाल ही में अमेरिका में आयोजित विश्व कप में दिग्गज खिलाड़ी रोजर मिला मौजूद थे, और उन्होंने 42 साल और 39 दिन की उम्र में रूस के खिलाफ गोल किया था। आज तक, विश्व कप के इतिहास में गोल करने वाले सबसे उम्रदराज खिलाड़ी का रिकॉर्ड उन्हीं के नाम है। लेकिन इस रिकॉर्ड को छोड़ दें तो, जहां पहले 40 साल के आसपास के खिलाड़ी का होना असामान्य था, वहीं आज यह काफी सामान्य बात है।.
2026 विश्व कप का पहला चरण समाप्त हो चुका है। रोनाल्डो (41 वर्ष), मेस्सी (39 वर्ष), मोड्रिक (41 वर्ष), नेउर (40 वर्ष), ओचोआ (41 वर्ष), डेज़ेको (40 वर्ष), वोज़िन्हा (40 वर्ष)… सभी ने अलग-अलग अंदाज़ में, अलग-अलग प्रदर्शन किया। संभवतः यह उनका आखिरी बड़ा टूर्नामेंट होगा। इन खिलाड़ियों ने एक यादगार और अर्थपूर्ण टूर्नामेंट को जन्म दिया।.
रोनाल्डो की शारीरिक फिटनेस अब भी बेहतरीन है। फोटो: एपी
यह कैसे संभव है कि विश्व के सबसे बड़े, सबसे कठिन और सबसे अधिक दबाव वाले टूर्नामेंट में इतने सारे मध्यम आयु वर्ग के खिलाड़ी भाग ले रहे हैं? इसका कारण यह है कि विश्व कप में टीमों की संख्या बढ़कर 48 हो गई है। लेकिन बात यहीं खत्म नहीं होती। इस वर्ष 38 से 40 वर्ष की आयु के 20 से अधिक खिलाड़ी भाग ले रहे हैं, जिससे पता चलता है कि खिलाड़ियों के खेलने की चरम आयु बढ़ गई है, जबकि वे आमतौर पर 33 से 35 वर्ष की आयु में ही संन्यास ले लेते थे।.
“40 वर्ष की आयु तक इष्टतम शारीरिक स्थिति बनाए रखना कई कारकों पर निर्भर करता है। पहला कारक है प्रशिक्षण: केवल अधिक प्रशिक्षण ही नहीं, बल्कि बेहतर प्रशिक्षण, तकनीक की सहायता से प्रशिक्षण की मात्रा को नियंत्रित करना और व्यक्तिगत स्थिति के आधार पर व्यायामों को समायोजित करना। हाल ही में प्रशिक्षण प्रदर्शन को अत्यधिक प्रभावित करने वाला एक महत्वपूर्ण कारक है शक्ति प्रशिक्षण में वृद्धि। यह मांसपेशियों को बनाए रखने का एक मूलभूत घटक है, जो खेल करियर को लंबा करने और पेशेवर एथलीटों को अनावश्यक चोटों और नुकसान से बचाने के लिए आवश्यक है,” एल पेस में प्रकाशित एक स्पेनिश खेल विज्ञान टीम के अध्ययन में लिखा गया है।
हाल ही में, खिलाड़ी मैदान के अंदर और बाहर दोनों जगह पेशेवरों की निरंतर उपस्थिति पर बहुत अधिक निर्भर रहे हैं। उनके पास पोषण विशेषज्ञ, विश्लेषक और निजी प्रशिक्षक होते हैं; यहां तक कि उनकी सोने की आदतों का भी सावधानीपूर्वक ध्यान रखा जाता है।.
यह सर्वविदित तथ्य है कि कुछ पदों पर खिलाड़ियों का करियर काल लंबा होता है; 2026 विश्व कप में 40 वर्ष से अधिक आयु के आठ खिलाड़ियों में से पांच गोलकीपर हैं। सर्वकालिक रिकॉर्ड धारक, एस्साम अल हदारी (मिस्र), 2018 विश्व कप में 45 वर्ष और 161 दिन की आयु में खेले थे, और वे भी गोलकीपर थे। बाकी खिलाड़ी आमतौर पर आक्रमण के मध्य में खेलते हैं, भले ही वे पहले विंग या मध्य-क्षेत्र में खेलते रहे हों, ये ऐसे पद हैं जिनमें उच्च स्तर की शारीरिक क्षमता की आवश्यकता होती है। रोनाल्डो इसका एक प्रमुख उदाहरण हैं। शायद अपवाद मोड्रिक हैं, जो 40 वर्ष की आयु में भी आक्रमणकारी मध्य-क्षेत्र में खेलना जारी रखे हुए हैं, एक ऐसा पद जिसके लिए असाधारण शारीरिक क्षमता की आवश्यकता होती है। इस तथ्य के अलावा कि इस पद पर उनसे बेहतर कोई नहीं है, इसका एक आध्यात्मिक महत्व भी है, एक तरह की विशिष्टता की पुष्टि है।.
1994 विश्व कप में मिले की शक्ल कुछ उम्रदराज, लड़खड़ाती चाल वाली और कुछ दांत टूटे हुए लग रहे थे। पूरी दुनिया कैमरून और मिले के साथ जश्न मना रही थी। आज रोनाल्डो के दांत एकदम सफेद हैं और 40 से अधिक उम्र के खिलाड़ी भी युवा पीढ़ी के साथ शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत खड़े हैं। वे सचमुच त्याग और असाधारण शक्ति के उदाहरण हैं जो समय के नियमों को चुनौती देते हैं!
स्रोत: https://www.qdnd.vn/the-thao/worldcup-2026/suc-manh-phi-thuong-thach-thuc-thoi-gian-1044993