حذرت أخصائية التغذية رويدة نهاد إدريس من أن التركيز المبالغ فيه على حساب السعرات الحرارية قد يتحول إلى هوس غير مبرر مما يؤثر سلبًا على الصحة النفسية والجسدية للأفراد حيث أكدت في مداخلة لها عبر “العربية إف إم” أن حساب السعرات مهم للحفاظ على الوزن أو نزوله لكن يجب أن يتم ذلك بشكل متوازن ودون إفراط.
وأوضحت إدريس أنه من الضروري متابعة السعرات الحرارية المذكورة على المنتجات الغذائية ومقارنتها بالكمية التي يتم تناولها كما يجب الانتباه لمكونات المنتجات ووجبات المطاعم حيث أن مصانع الأغذية والمطاعم تعمل على تدوين كمية السعرات الحرارية على المنتجات في إطار الالتزام بالتعليمات واللوائح الصحية لحماية المستهلكين.