حدد الدكتور ناصر الزهراني، أخصائي العلاج الطبيعي، أكثر الإصابات الشائعة التي يتعرض لها الرياضيون حيث أشار في حديثه عبر أثير «العربية إف إم» إلى أن معظم هذه الإصابات تتعلق بنوع الرياضة التي يمارسها الشخص، فعلى سبيل المثال، رياضة رفع الأثقال قد تؤدي إلى إصابات في الكتف، خاصة إذا تم إهمال إحماء العضلات قبل بدء التمارين.
كما أوضح أن رياضة كرة القدم ترتبط بإصابات تمزق العضلات، وهذا يحدث غالبًا عندما لا يتم الحفاظ على صحة العضلة أو إهمال الإحماء اللازم قبل اللعب، وأكدت وزارة الصحة أن ممارسة الرياضة مهمة جدًا لصحة الجسم، ولكن قد يتعرض بعض الأشخاص لإصابات رياضية ولكن بنسبة قليلة، وتعتمد خطورة هذه الإصابات على طبيعة التمرين نفسه.
وأضافت الوزارة أنه في بعض الحالات، يمكن أن تحدث الإصابات نتيجة الإفراط في ممارسة الرياضة أو بسبب عدم الاستعداد الجيد، وهذا قد يؤدي أحيانًا إلى أضرار طويلة المدى، لذا من الضروري ممارسة الرياضة بشكل آمن والعمل على تقليل المخاطر المرتبطة بها.