توصلت دراسة جديدة إلى أن مشاكل النوم لا تؤثر فقط على شعورنا بالتعب خلال اليوم، بل تمتد آثارها إلى تغييرات في مناطق الدماغ المسؤولة عن الانتباه واتخاذ القرارات وتنظيم المشاعر وهذا يعني أن تأثير اضطرابات النوم أعمق مما كنا نعتقد.
نتائج الدراسة
قام باحثون من جامعة فلوريدا الدولية بتحليل نتائج 57 دراسة سابقة استخدمت تقنيات تصوير الدماغ، وقارنوا بين الأشخاص الذين يعانون من أنواع مختلفة من اضطرابات النوم ووجدوا أن هذه الاضطرابات ترتبط بتغيرات في مناطق مهمة من الدماغ مثل القشرة الحزامية الخلفية والمهاد، وهذان المنطقتان لهما دور كبير في السلوك والانفعالات ومعالجة المعلومات والتركيز.
كما أشار الباحثون إلى أن التغيرات التي تحدث في الدماغ قد تفسر بعض الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابون، مثل تقلب المزاج وضعف التحكم في المشاعر وتراجع الانتباه، وهذا قد يزيد من احتمالية التعرض للإصابات، خاصة لدى كبار السن الذين يعانون من النوم المتقطع.
أهمية البحث
قال الدكتور ماثيو ساذرلاند، عالم الأعصاب الإدراكية وقائد الفريق البحثي، إن هذه الدراسة تقدم فهماً أوسع لكيفية تأثير اضطرابات النوم على بنية الدماغ ووظيفته، وقد تساعد في تطوير تدخلات علاجية أكثر دقة ورعاية مخصصة للمرضى.
وأكد الخبراء أن نتائج هذه الدراسة قد تسهم في تطوير أدوات تشخيصية وعلاجات مخصصة لمختلف اضطرابات النوم، مما يدعم الحفاظ على وظائف الدماغ المرتبطة بالانتباه واتخاذ القرار والتوازن العاطفي.