أوضح الدكتور فهد الخضيري، وهو أستاذ وباحث في مجال الأبحاث الطبية، الفوائد الصحية للحبة السوداء والقسط الهندي، حيث أشار إلى أن كلاهما حظيا باهتمام كبير في الأبحاث الطبية الغربية والدولية.
فوائد القسط الهندي
بالنسبة للقسط الهندي، فهو له تأثيرات إيجابية على الجهاز التنفسي حيث يساعد في تخفيف السعال والربو والتهاب الحلق كما أنه يعزز المناعة ويعمل كمضاد للبكتيريا والفطريات مما يقلل من التهابات المفاصل ويعزز صحة الجهاز الهضمي من خلال تنظيم الهضم وتقليل الغازات.
فوائد الحبة السوداء
أما الحبة السوداء، المعروفة أيضًا باسم البركة، فهي تدعم المناعة وتقوي مقاومة الجسم للفيروسات كما تساهم في تحسين مستويات السكر والضغط بشكل معتدل وتعمل على تخفيف أعراض الحساسية والصفير في الصدر مما يجعلها إضافة مفيدة للنظام الغذائي.
تعتبر هذه الأعشاب جزءًا من التراث الطبي القديم وقد أثبتت الأبحاث الحديثة فوائدها المتعددة مما يجعلها محط اهتمام الكثيرين في مجالات الصحة والطب البديل.